«Каратэ — это не просто набор тренировок. Это философия, дисциплина и инструмент для преодоления границ, которые порой ставит жизнь. Особенно для детей с ограниченными возможностями здоровья», — делится Александр Махновский, президент РОО «Федерация спортивного и адаптивного каратэ Республики Башкортостан».
В нашем интервью он рассказывает о том, как спорт помогает детям поверить в себя и что стоит за созданием системы адаптивного каратэ.
Как всё начиналось: от первых шагов до больших целей
Для Александра каратэ с детства стало частью жизни. Но путь к сегодняшним достижениям был далёк от гладкости.
«Мой путь в каратэ начался с примера отца. Он был тренером и руководителем федерации, и я с детства наблюдал за его работой. Это выглядело невероятно: мощь, дисциплина, уважение. Я начал заниматься в 5 или 6 лет, но поначалу это было больше для физического развития. Дисциплина в нашей семье была строгой, и иногда тренировки использовали как наказание за ошибки в учёбе. Думаю, это и сделало их для меня более ценными. Уже ближе к старшим классам появились серьёзные результаты, я выполнил нормативы КМС, участвовал в соревнованиях. Но после 22 лет понял, что пора передавать дорогу молодым. Тогда я решил сосредоточиться на тренерской и организационной работе», — рассказывает Александр.
Сегодня Александр руководит Федерацией спортивного и адаптивного каратэ в Башкортостане, где фокус сделан на создании возможностей для всех детей, независимо от их физических возможностей.
Почему адаптивное каратэ?
Идея развивать адаптивное каратэ пришла к Александру после общения с коллегами и анализа ситуации.
«В какой-то момент я понял, что детям с ОВЗ критически не хватает выбора. У них мало секций, мало кружков, а спорт зачастую становится недоступным. Особенно меня задели слова коллег, что в некоторых регионах адаптивные программы строятся не на реальной пользе, а на формальном подходе. Я понял, что хочу создать систему, где будет по-другому: искренне, с максимальной отдачей. Ведь дети с особенностями здоровья чувствуют, если ты работаешь не от души. Их нельзя обмануть. Поэтому мы начали с малого, постепенно выстраивая систему тренировок», — делится Александр.
Работа Федерации стала не только возможностью помочь детям укрепить здоровье, но и инструментом социальной интеграции.
«Каратэ — это универсальный спорт. Мы учим детей не только физическим навыкам, но и уверенности. Они становятся сильнее физически и психологически, учатся защищать себя и верить в свои силы. Для многих наших ребят это шанс стать частью общества на равных», — говорит он.
Адаптивный спорт как социальный лифт
Для многих детей с ОВЗ каратэ становится не просто хобби, а настоящим социальным лифтом.
«Мы надеемся, что некоторые наши спортсмены достигнут высот в пара-каратэ. Кто-то из них сможет стать тренером, получить спортивную стипендию или просто использовать спорт как способ построить своё будущее. Это помогает детям чувствовать себя полноценными членами общества. Мы хотим создать условия, чтобы они могли не просто заниматься, но и реализовывать себя в спорте», — поясняет Александр.
Особое внимание в Федерации уделяется не только физическому развитию, но и социальной адаптации.
На соревнованиях ребята с ОВЗ становятся звёздами. Их поддерживают, аплодируют. Это стирает границы. Раньше на таких детей могли показывать пальцем, а сейчас мы видим, как общество меняется. Это радует, ведь каждый ребёнок достоин равных возможностей.
О первых успехах
Федерация под руководством Александра уже достигла значительных результатов. В рамках работы проводятся крупные мероприятия, такие как адаптивный фестиваль на Кубке Евразии, который стал важным шагом в популяризации адаптивного спорта.
«Фестиваль прошёл на ура! Мы не только достигли своих целей, но и получили отзывы, которые превзошли все ожидания. Родители, дети, тренеры — все были в восторге. Это вдохновляет нас работать дальше», — делится он.
Как строится система адаптивного каратэ?
Создание системы — это не только работа тренеров, но и усилия целой команды. Александр подчёркивает важность комплексного подхода.
«Мы начали с простых тренировок: работа над стойками, отработка ударов, формальные комплексы. Особое внимание уделяем общефизической подготовке. Мы видим, как у ребят укрепляются спина, ноги, руки. Они становятся сильнее, увереннее. А главное — это делает их счастливыми», — делится Александр.
Федерация работает не только с детьми, но и с их родителями. Создаются комьюнити, где семьи могут общаться, делиться опытом и поддерживать друг друга.
«Наша цель — не просто тренировать, но и объединять. Родители видят, как их дети растут, и это создаёт невероятную атмосферу. Мы хотим, чтобы наши дети и семьи чувствовали себя частью большого сообщества», — дополняет Александр.
Планы на будущее
Работа Федерации только начинается, но у команды уже есть амбициозные цели.
«В ближайшие два года мы хотим открыть ещё одну-две группы для адаптивного каратэ. Кроме того, планируем развивать соревновательную часть, чтобы ребята могли участвовать в региональных турнирах. Мы стремимся создать целую систему подготовки, которая позволит детям с ОВЗ достигать больших результатов в спорте и жизни», — делится Александр.
Что движет Александром?
На вопрос, что мотивирует его работать с такой отдачей, Александр отвечает просто: «Если вы видите улыбки детей, чувствуете тепло от их эмоций — вы поймёте, зачем это нужно. Это не про деньги, это про искренность. Такие проекты требуют полной вовлечённости и большого сердца».
Спорт, который меняет жизнь
История Александра Махновского — это пример того, как один человек с поддержкой команды может изменить судьбы детей и изменить восприятие общества. Каратэ становится для многих детей с ОВЗ не просто спортом, а путём к полноценной жизни. И эта работа продолжается.
«Каратэ — это больше, чем спорт. Это возможность дать ребёнку шанс, уверенность и веру в себя. Мы будем двигаться вперёд, чтобы таких возможностей стало ещё больше», — говорит Александр.
Эта вдохновляющая история — ещё один шаг к миру без границ, где каждый ребёнок, независимо от возможностей, может найти своё место и быть счастливым.
