С 18 по 22 ноября благотворительный фонд «Быть мамой» проводит серию бесплатных вебинаров, посвящённых ментальному здоровью матерей. Мероприятие приурочено к празднованию Дня матери, который отмечается 24 ноября, и организовано при поддержке Фонда президентских грантов.
Почему мамам часто не хватает времени на себя? Как избежать конфликтов с мужем после рождения ребёнка? Какие советы бабушек о воспитании стоит игнорировать? На эти и многие другие вопросы ответят опытные психологи. Каждый день, в течение пяти дней, эксперты будут разбирать темы, связанные с подготовкой к рождению ребёнка, детско-родительскими отношениями и сохранением ментального здоровья мамы.
Вебинары пройдут в формате онлайн, что позволяет присоединиться к ним мамам из любого региона России. Уже более 600 женщин зарегистрировались на встречи, и запись остаётся открытой.
Неделя ментального здоровья матерей включает:
- 5 тематических дней, каждый из которых посвящён отдельному аспекту материнства;
- 24 спикера, среди которых ведущие психологи и эксперты по детско-родительским отношениям;
- Обсуждение вопросов, таких как эмоциональное выгорание, баланс между работой и материнством, самопомощь для соло-мам.
«Мы приглашаем всех мам к честному диалогу о том, с какими трудностями они сталкиваются и как их преодолевать. Вместе с потрясающими экспертами будем искать баланс и говорить об эмоциональной устойчивости в сложные моменты жизни», — рассказала Юлия Сальникова, директор по развитию фонда «Быть мамой».
Все вебинары бесплатные, участие доступно для всех желающих. Чтобы присоединиться, необходимо зарегистрироваться на сайте фонда «Быть мамой».
Не упустите возможность получить поддержку и ценные советы от ведущих экспертов по ментальному здоровью. Вместе мы поможем мамам оставаться в ресурсе и находить баланс в повседневной жизни.
Следите за обновлениями и присоединяйтесь к неделе ментального здоровья матерей!
