Организация «Врачи детям» и служба психологической помощи «Помощьрядом.рф» запустили чат-бот «Ты не один», который поможет подросткам справляться с тревогой, понимать свои эмоции и вовремя получать поддержку.
Многие подростки, сталкиваясь с трудностями, ищут ответы в интернете. Но далеко не всегда они находят достоверную информацию и получают поддержку. Депрессия, тревожность, стресс – темы, с которыми сложно разобраться самостоятельно.
Чат-бот «Ты не один» помогает:
- Разобраться в своих чувствах и эмоциях.
- Узнать о способах самопомощи при тревоге и панике.
- Получить бесплатную консультацию психолога.
- Найти контакты служб поддержки.
Бот создан в Telegram и отвечает на самые сложные вопросы, с которыми подростки обращаются к психологам.
«Ты не один – главный месседж, который мы хотим донести до подростков», – говорит Любовь Смыкало, психолог и руководитель кризисной службы «Помощь рядом».
«Мы верим, что бот поможет подросткам осознать свое состояние, научит их техникам самопомощи и подскажет, куда обратиться за профессиональной поддержкой».
Важно знать!
Бот не заменяет консультацию специалиста, но помогает найти правильный путь.
Все материалы проверены психологами и основаны на реальном опыте работы с подростками.
Проект поддержан Фондом президентских грантов.
Чат-бот «Ты не один» доступен в Telegram по ссылке здесь.
Помощь можно получить анонимно и бесплатно.
Организация «Врачи детям» ежегодно оказывает поддержку более 10 000 подросткам. Новый бот – это еще один шаг к тому, чтобы сделать психологическую помощь доступной и понятной.
Если вы знаете подростка, которому нужна поддержка, расскажите ему о «Ты не один». Возможно, именно этот ресурс поможет ему справиться с трудной ситуацией.
